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作者：宋晓东著

出版社：天地出版社

出版时间：2020.06

内容简介：

本书内容介绍：奋斗路上，我们难免会遇到瓶颈。只有一一突破它们，奔着自己的人生目标咬牙坚持下去，我们才有可能收获人生的累累硕果。

推荐理由：

本书聚焦精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理难题，通过真实案例深入浅出地分析了年轻人在人生进取过程中遇到的各种瓶颈，以及一步步突破瓶颈的过程。